Salut à tous

Canoë-Kayak, VTT, course à pied, raid, aventures...

mardi 31 août 2010

RAID IN FRANCE


Bon ben ça c'est fait!

Raid in France, c'est 250km et finalement 9500m de déniveler positif, 32 équipes et une ambiance de malade... entre aide, paysage magnifique, single de folie (8km de descente) du bonheur!

Aloïs Forestier nous a fait des sessions de CO de malade en plus d'être un bon rouleur, Florian Beliard nous a tous tiré avec un physique impressionnant et Alex Dimitriou qui nous a tous réuni pour ce truc de barjo...

Pour résumer la course, nous avons alterné treck, kayak, VTT, spéléo sur 58h. Nous sommes partie à 7h vendredi matin pour un treck puis nous avons enchainé toute la journée jusqu'au soir ou nous nous sommes reposé 1h avec nos deux assistants de choc (David Faussurier et Loic Gautret) sans qui rien de tous ça n'aurai été possible. Puis nous sommes reparti jusque 6h du matin ou nous avons dormi 2h dans les feuilles d'un sous bois. Nous sommes reparti pour un treck et nous n'avions que 2h30 pour arriver à temps pour la prochaine porte horaire. Pas le choix, on a taillé à travers la montagne en monté et en descente (vive le toboggan dans les feuilles, tronc d'arbre, branches et cailloux...). Nous sommes arrivés avec 20' d'avance sur la porte horaire mais non sans dégât physique! J'ai complètement explosé, le souffle coupé... Nous avons fini par repartir comme des fou en VTT tracté par Alois lui même tracté par Flo... ça n'a pas durée longtemps en plein soleil et surement déshydraté... Nous avons finalement fini le VTT à pied... Les mecs ont pris mon sac, mon vélo, nous avons enfilé les baskets et c'est reparti!

Nous avons failli abandonné lorsque nous sommes arrivés au CP15. Personnellement je n'avais pas trop mal aux jambes mais j'étais totalement vidé, plus de jus!! Les bénévoles du CP (ancien raideur) nous ont chouchouté, saucisse brochettecoca... nous étions royal! Mais chut, ils n'avaient pas le droit de nous aider. Néanmoins, nous ne pouvons pas nous arrêter à se CP puisque se n'était pas la fin de section, il restait un dénivelé de 600+ c'est aussi la raison pour laquelle nous avons repris des forces car avec le vélo sur le dos c'est pas simple.

Une fois arrivé au CP16, nous avons rejoins l'assistance et profiter d'un bon repas au bord du feu et une bonne nuit de 5h... Mais nous avons abandonné le treck en montagne sur le plateau de Bure (2700m). Je crois que c'était la meilleur décision que nous pouvions prendre car aller la haut de nuit par 0°C et 70km/h de vent c'était pas une bonne idée si nous voulions profité de la journée de dimanche.

Nous sommes donc repartis à 6h en vélo au CP qui suivait l'étape de montagne... Frai comme des gardons! Nous sommes arrivés à l'heur après la spéléo pour avoir le droit de se faire transféré par l'assistance à un autre CP malgré les 3h de stop obligatoire et la pénalité d'une 10ène d'heures.

Ce qui fait que nous avons pus finir le raid bien que nous ayons raté 3 sections, mais le but était de se faire plaisir et non de gagné. Contrat rempli!

Maintenant c'est 15 jours de repos total avant de reprendre doucement. Retour à Nancy le 1 septembre pour la rentrée du pole et du CREPS
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lundi 23 août 2010

Pré-mondiaux de Bratislava

Voilà, je viens de terminer la saison 2010 avec les pré-mondiaux de Bratislava... C'était encore une super expérience et une semaine de folie en camping au bord du bassin!! Ça c'est la vie façon tchétchen vu par les kayakistes :D

Pour ce qui est de la course, les chinoises sont trop forte, Teng et Cen finissent respectivement à la première et à la seconde place et ma copine venue d'Australie (Rosalyn Lawrence) fait 3ème. Félicitation! Pour m'a part c'est une 4ème place avec quelques bêtises... mais je m'en fou j'ai la médaille en chocolat!! mouai bof

Bratislava est un super beau bassin et je pense que les mondiaux de l'année prochaine vont être super cool! L'organisation a choisi d'ouvrir le bras de gauche afin que le public soit plus proche de l'eau! Quand on sait que c'est le sport national en Slovaquie avec Michal Martikan en affiche 4*5 partout en ville, je pense que l'ambiance va être torride... pppfffff j'ai déjà hâte d'y retourner ;)

En tout cas des saisons comme celle-ci, j'en redemande tout les ans... 2 victoires en ICF, 5ème en coupe du monde, championne de France, 4ème des prè-mondiaux, vice championne d'Europe en indiv et championne d'Europe par équipe..... Manque plus que les mondiaux, ou pas (cette année)!!!

Certes le C1 dame est une catégorie en plein développement ou nous ne sommes pas toujours beaucoup au départ. Néanmoins, je ne trouve pas cela déméritant parce que nous faisons les mêmes parcours que les autres sur des bassins souvent volumineux avec souvent beaucoup moins d'expérience. Et si c'était si facile, tout le monde le ferai... lol

Sinon au programme de cette semaine un petit raid de 250km dans les hautes alpes avec les amis du Bugey Wild Aventure.... Ca va être super dure !!! Plus de 10 000 mètres de déniveler positif à faire en Vélo, course à pied (ou en rampant), spéléo, kayak... le tout dans un paysage splendide !!!

Après ça 15 jours de repos total pour faire tout de même une petite coupure avant de reprendre la saison 2011. Tant pis je vais rater le premier régional de Metz!!

jeudi 12 août 2010

Programme de fin de saison

Le départ pour Bratislava ne va pas tarder... En effet ce week-end s'y déroule les championnats d'Europe sénior et le week-end (21&22 Août) qui suit les prè-mondiaux. Je vais donc pouvoir encourager tout mes potes de l'Equipe sénior et naviguer sur se superbe bassin artificiel.

Ensuite du 27 au 29 Août je vais faire un raid avec 3 autres galériens dans les hautes alpes. L'objectif sera de finir car un parcours de 250 km et 11 500 m de dénivelé positif, soit une prévision de 49 heures de course effective pour la tête de course (On peut en rajouter pour la queue de peloton...).

Après ça se sera 15 jours de repos total avec séance chez l'ostéo pour réparer tout les bobo de la saison et repartir sur de bonne base....

A la prochaine pour de nouvelles aventures ;)

lundi 9 août 2010

Bienvenue


Salut à tous,
Voilà encore une saison presque achevée et on peut dire qu'elle a été forte en émotion... En effet, un titre de championne de France N1, un titre de championne d'Europe par équipe et une seconde place en individuel chez les -23 ans!
C'est que du bonheur ;)
Alors voilà le temps est venu de vous faire partager mes expériences, mes voyages, la vie quoi!
En espèrent que les aventures continues...